インフルエンザ対策

2009/10/23
アーユルヴェーダー

＜鼻うがい＞がオススメ
　口のうがいはもちろん
　鼻もうがいすると　よいですよ


インフルエンザ対策
　ネイティポット　（鼻ケア用ポット）
　　プラスチック　インド製　８５０円

やり方
ポットに　ぬるま湯＜体温くらい＞
お塩小さじ３分の1＜精製食塩水＞の濃度
ポットを右の鼻にあてて　顔を左に傾けると
左の鼻から　出てきますびっくり
反対も　同様に

終わりましたら　必ず　水分を出し切るように
鼻をかみます

お問い合わせ
　ｍａａｙａ　０９０－１４７５－５０４３まで


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Posted by maaya

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