4月27日 （日） １３：３０～１５：３０
場所 ＳＱＵＡＬＬスタジオ
浜松市 東区 有玉南町 ６３１－１
＜有玉小学校南＞
会費 3000円 お菓子＆おいしいティー付き
パティル・シーマ・長澤氏による特別講演会
あたまから元気
セルフケアセミナー
日常生活に簡単に 取り入れられる方法で
ますます 美しく、元気になる 方法を学ぶ講座です
アーユルヴェーダは 個人に合った 健康管理に重点をおき
人々を幸福、健康と長生きに 導いてきた インド伝承医学です
奥深いアーユルヴェーダの知識を 日本でも取り入れやすい
方法で 具体的に学べます。
内容は 自分で出来る ヘナ（ハーブ）を 使った
ヘアカラートリートメント方法や 染まり具合い、
疲れをとる為の ヘッドマッサージ、気管支をより丈夫に
する 健康法などを デモストレーションします。
セルフケアは もちろんのこと、家族のための 健康法を
学んでみませんか。
ご希望の方は 講座終了後
アーユルヴェーアの ケア受けれます
＜有料＞
詳細・お申し込みは
ｍａａｙａまで
０５３（４７１）７１４７
０９０－１４７５－５０４３まで
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