ヒーリング館アミュウ

２月のヨガ予定です

Ｕホール（城北）
　１９：１５～
１（月）８（月）１５（月）２４（水）
　月謝３０００円

有玉スコールスタジオ
　（有玉小学校南）
　１０：００～
１，８，１５，２２日
毎週月曜日
　月謝４０００円

無料体験できます。

お問い合わせは
　ｍａａｙａ
　０９０ー１４７５－５０４３

  

Ｕホール主催のヨガ教室
２月２日～　５回
　火曜日　１９：００～　１時間半

まだ　申し込み受付中です

広報はままつ　チエックされてなかった方
前日まで　受付できますので
お早めに　直接　Uホール（城北）事務所まで
お越し下さい。　
  

12月１９・２０日
2日間　12時間コース

アーユルヴェーダ
　ボデイトリートメント講座（入門）
　12時間コース
　
　場所･ヒーリング館アミュウ
　受講料・43260円

内容
　アーユルヴェーダとはから始まり
　歴史や種類、日常生活に役立つ
　健康管理･食事･ストレスケア
　全身のメンテナンスについて、
　アーユルヴェーダの深い哲学を基に
　知識と実技を学びます。

今後の活動のために、ご家族の健康管理に
日常生活に役立つ知恵を学びます

興味あるかた
詳細は
　maaya　０９０－１４７５－５０４３まで


　  

師走ですね

12月のヨガは
こころも大掃除して　
来年の目標を　具体的にイメージ

Ｕホール　ヨガ
7・14・21日
１９：１５～

有玉スコールスタジオ
7・14・21日
１０：００～

23日（水）は
　　＜ゆめこさんのお話会＞
　　　１３：３０～
会費・４０００円（和のお菓子と飲み物付）
持ち物・バスタオル、ヨガマットなど　寛げるもの
　　定員２０名
ゆめこさんプロフィール
　１９９７年　初夏
　どこからか６色のパステルの
　サンプルが送られてきました
　その日一気に６枚の絵がかけました
　初めてのことでした
　それ以来かってに動く手にまかせて
　かかせていただいてます。
　　　　　　　　　　　　　　岡澤優明子

お問い合わせ
　maaya 090-1475-5043まで  

１１月ヨガ　予定
Ｕホール
　１９：１５～
　１６日　３０日

有玉ヨガ
　１０：００～
　１６日　３０日


恒例
アミューズ豊田　ｄｅ
＜中高年健康体操＞１０回コース
９：３０～１１：００
すでに　１９日は５回になります

最終は
１２月２４日　クリスマスイブ
毎年　アミューズ豊田で　’’メリークリスマス！！’’
今回も　お約束の　＜赤＞を身につけて
プレゼント交換　
キャー　楽しい！！

  

ゆめこさんの　”お話会”
　今年もあとわずか
　１年のしめくくりに　ゆめさんと
　＜心の大掃除＞しませんか？
　
　深い　気づきのひとときです
＜だいじょうぶのレシピ＞で希望の新年を
　迎えましょう！！
　
　　
１２月２３日（水）祝日
　　　　１３：３０～

場所　有玉スタジオ　黄色の建物
　　　　有玉小学校南　
　　　（１５２号線グルメ街道むつみや・さわやか四つ角西に）
　　　駐車場　２０台

会費　４０００円
　　　＜和のデザート飲み物つき＞

定員　２０名

持ち物　バスタオル＜ヨガマットでもＯＫ＞
　　　　　フローリングのスタジオで
　　　　　リラックスしてお話聞きましょ～う

　ご希望あれば個人セッションも受け付けます

お申し込みは
ｍａａｙａ　０９０－１４７５－５０４３まで  

久しぶりに　というか　何年ぶりに
＜ゆめさん＞にお会いしました

７年ほど前　前触れもなく
お店にいらして　それからの
お付き合いで
ヒーリングアートもお店に
置かせて戴いてます

熊本　広島　岐阜など
各方面に呼ばれて　活躍されています

そんなゆめさんから
いただいた本＆ＣＤ

「だいじょうぶのレシピ」
［しあわせ創造のＣＤ］

　この本は　ゆめこさんの愛と
　　宇宙の愛で一杯です
　手にとるだけで　幸せになります　　
　　　　　　　　　　　　葉　祥明

その時　その時
あなたに必要なメッセージが・・・

ＣＤは　
　これは　感謝の言霊（ことだま）と音霊（おとだま）で
　現実をますます　幸せにしていく　しあわせ創造ＣＤです

　「現実」は　「思い」と「言葉」と「行動」で創造されます
　何を思い　どんな言葉を発し　どう行動するか・・・
　「現実」は　自分が発しているものを確認する
　体験ですから　体験したい言葉を使うことが　
　幸せになる　ヒケツですね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ゆめこ

ゆめさんのブログも　覗いてみてください  

＜鼻うがい＞がオススメ
　口のうがいはもちろん
　鼻もうがいすると　よいですよ



　ネイティポット　（鼻ケア用ポット）
　　プラスチック　インド製　８５０円

やり方
ポットに　ぬるま湯＜体温くらい＞
お塩小さじ３分の1＜精製食塩水＞の濃度
ポットを右の鼻にあてて　顔を左に傾けると
左の鼻から　出てきます
反対も　同様に

終わりましたら　必ず　水分を出し切るように
鼻をかみます

お問い合わせ
　ｍａａｙａ　０９０－１４７５－５０４３まで  

　超　オススメの１冊

　アカデミー賞受賞
　＜おくりびと＞の原作

　　　　　　　　「納棺夫日記」
　青木新門　著

映画は残念ながら　原作の核心は
解りませんでしたが、

生きること　死ぬことについて
深く　解りやすく語りかけています

ストンと腑に落ちる文章で　
何回も読み返していました

木が　すずめの鳴き声が

道を行き交う人々が

今までとは　違って見えます



  

今日は　ＯＦＦ

朝から　ワ・ク・ワ・ク

なにしよう？

絵かく？

本読む？

むっ！！

ＹＴＩＣのレポート　宿題がまだ・だ

と　いうわけで　本日は悪戦苦闘の　一日になりそうです。

　＜　オススメの　ヨガ的生活　＞

早起きして　　太陽の光を浴びましょう　
　　　（雨の日でも　東の空から　太陽は顔をだしていますよ）　

ただだまって　光を浴びているだけで

体内時計が　リセットされ

とっても　元気な一日が始まります


昨夜の悩みや不安は消えてなくなり

思いどうりの　一日がはじまります。

　　　＜　一日の計は　早朝にあり　＞
どこかで聞いたようなことば
  

今日のテーマは
　＜瞑想＞
なかなか　難しい　＜お題＞？デ
途中で　わっ　どうしょう

先生の　「のりこえて」に
触発され　なんとか　出来上がりましたが
不完全燃焼　気味

次回までの　宿題ができました

今日の　ピザは　＜きのこ＞
ゆずのジュース
デザートは　果物のシャーベット

これが　楽しみで

手軽に　書けて
よいですよ

日ごろ　忙しく活躍されている方は
フッ　と　一息つけます
至福の時間です  

　＜暑さ寒さも彼岸まで＞
ほんとうに　涼しくなりました～ネ
１年の　４んぶんの３が
過ぎたことになりました

１日１日が　早いこと　はやいこと
朝　＜今日の予定＞を確認して行動
しますが　後半は　バタバタ
時間が足りな～い
充実？している？

１０月　ヨガ予定デス

Uホール　１９：１５～
５日（月）　１３日（火）　１９日（月）　２７日（火）

有玉スタジオ　１０：００～
　有玉小学校南
５日、１９日、２６日　毎週月曜日

無料体験できます

maaya
090-1475-5043まで
  

アーユルヴェーダ･ヘッド講座　１２時間
　　＜ベーシック＞
浜松　ヒーリング館アミュウ

無事終了
受講生　３名　
将来プロのインストラクター目指す
受講生で　熱心な講座でした

次回は
１２月１９日２０日
アーユルヴェーダ･ボディ講座　１２時間
　＜ベーシック＞
開催予定です

詳細は
ＭＡＡＹＡをクリックしてください


本日お彼岸の
＜恒例行事＞
お墓参りと鴨江観音の参拝も済ませ
ました。  

アミューズ豊田主催
＜中高年らくらく健康体操＞
６回コース
無事終了しました。


恒例
　＜磐田市主催＞は

広報９月１５日号記載
　
９月３０日受付

１０月１５日から　１０回がスタートします。

木曜の午前中　リズムに合わせ
体を動かし　リフレッシュ
ヨガで　リラックスしませんか？

お申し込み詳細は
　アミューズ豊田　まで

  

大阪　０下先生サロン
　＜パラマナンダ＞
アーユルヴェーダ　ボディ　１２時間講座

毎回熱心な受講生で
学んだ事を　今後の活動に役立てようと
一生懸命です
伝え漏れはないか　最新情報は伝えたか
熱が入ります。

0下先生のフォローもあり　無事終了

１８日１９日は　浜松　アミュウで
＜アーユルヴェーダ　ヘッド　１２時間講座＞
これも
来年アーユルヴェーダのサロンを
オープン予定の受講者
自宅を改造して　ヘナのサロンをオープン予定の
受講者と
気が抜けません

アーユルヴェーダには
＜全肯定＞という教えがあります

　何事も否定しないで　受け入れる

　そんな考えをしていると

　とても楽に周りが動いてきます

　いつの間にか自分の望どうりの道が開けて

　ああ　無駄なことはひとつもないなと
　思えるようになりました

フラメンコも
　＜全肯定＞と　ゆ０先生が言われてました

その　サイクルが早くなったように思いますが
皆さんはいかがお思いでしょうか？










  

ＭＡＡＹＡ企画

　アーユルヴェーダ･ボディトリートメント講座
　　　　＜12時間＞43260円
　　＊　アーユルヴェーダの基礎知識
　　＊　ハーブの知識
　　＊　日常生活でのケア法
　　＊　ヨガ
　　＊　ボディ･ハンドのケア

　9月5･6日　会場　大阪

アーユルヴェーダ･ヘッドトリートメント講座
　　　＜12時間＞43260円
　　＊　オイルや湿布のハーブ医学にもとづいた方法
　　＊　ヘナ＋ハーブの実技
　　＊　ヘナカラートリートメント＆頭皮と髪を健康にする方法
　　＊　アーユルヴェーダによる基本的な判断の
　　　　　方法とプランニング
　　＊　伝統的なヘッドマッサージ方法　実技

　　9月19日20日　浜松　ヒーリング館アミュウ

詳細は　ｍａａｙａ　０９０－１４７５－５０４３まで
  

9月ヨガ予定　です
　
　Ｕホール（城北）　
　　１９：１５～
　7日(月）　15日（火）　21日（月）　29日（火）

　スコールスタジオ（有玉小学校南）
　　１０：００～
　７・１４・２８日　月曜日
　
無料体験できます
　０９０－１４７６－５０４３ｍａａｙａまで  

アミューズ豊田主催
＜はつらつ健康体操＞6回
毎年10月に開催される
磐田市主催の健康体操に参加される
皆さんが　参加者で・・・
　皆勤です
皆さん　お元気でパワーがあり
わたしも　とても楽しみな教室です

レッスン終了後
　アミューズ豊田内
レストラン＜絆＞で　ランチ

人柄がうかがえる
やさしい味と盛り付け
680円お安いです～
楽しみにしています。

今回見逃した方
10月　磐田市主催で開催されますので
広報テェック　してくださいね。  

地震怖かったですね　
まだ揺れた感覚があって・・・
皆様のお宅は　大丈夫でしたか？

ボディコース　１２時間
２日目でしたが　
焼津･静岡市方面からの受講者が
東名閉鎖と新幹線の不通で
中止になりました。

８月２３日（日）に変更になりました

  

またまた　出かけまして
数年前　黒部に行きましたときは
大雨で　景色どころか　１ｍ先まで
霧の覆われ　な～んにも　見えませんでした

何時か　あの（ポスター）景色を見たいと
念願の　＜黒部アルペンルート＞
行って来ました。

扇沢からのコースで
黒四ダム

雨も降りましたが
雲間に見える景色に感激

これで　思い残すことも・・・
といいながら　来年は熊野の古道を
それとも　永平寺　四国もいいね～

と　盛り上がる　４名の賑やかな
おばさんグループでした

感想文
　田の稲が見事に生長して
　富山平野の田園風景は素晴らしかった
　若草色の絨毯を敷き詰めたようで
　田の隅まで　キッチリ植えられ
　なんて　几帳面で清潔で
　アルペンルートの乗り物では
　集合時間前から　きっちと列をつくり
　列を乱すことなく　お行儀よく
　日本人て　すごいな～なんて
　感心するのでした
　　　　　　　　　　　　　　おわり